Ausflüge mit Kindern sind dann am schönsten, wenn das Ausflugsziel für Kinder und Erwachsene geeignet ist. Das gilt natürlich auch für Ausflüge mit Oma und Opa. Alles andere als langweilig sind Kneipp-Ausflüge mit den Großeltern. Außerdem sind sie eine kühle und gesunde Erfrischung.
Durch das Wassertreten soll der Kreislauf angeregt und die arterielle Durchblutung gefördert werden. Der Kältereiz lässt die oberflächlichen Blutgefäße kontrahieren. Gemeinsam mit der Muskelbewegung fördert das den venösen Blutstrom und beugt Krampfadern vor. Bei jedem Schritt wird – wie im Storchengang – ein Bein komplett aus dem Wasser gezogen und dabei die Fußspitze nach unten gestreckt.
In und um München gibt es zahlreiche Kneipp-Anlagen, die sich für Kneipp-Ausflüge mit den Großeltern eignen. Wir haben einige aufgelistet.
- Eichenau: Malerisch eingebettete Natur-Kneippanlage vor dem nördlichen Ende der Roggensteiner Allee im Starzelbach
- Alling: Zwischen Wiesen und Feldern, unweit der „Unteren Mühle“
- Gröbenzell: Eingerahmt von Büschen und Bäumen am Gröbenbach
- Puchheim Bahnhof: Mit Natursteinen gestaltete Treppenanlage am Gröbenbach
- Dachau: Parkanlage Moorbad mit Holzgartenkanal hinter dem Max-Mannheimer-Platz
- Germeringer See: Kneipp-Anlage, Barfußpfad und Baumelbänke laden zum Entspannen und Erholen ein
- Taxisgarten (München-Gern): Kneippbecken und gleich daneben ein toller Spielplatz und der Taxis-Biergarten
- Unterhaching: Eine Kneipp-Anlage im Hachinger Bach
Weitere Anlagen findet man auf der Seite des Kneipp-Bund e.V. und unter www.wassertretbecken.de.
