Gesundheit

Salz: Wie viel ist ungesund?

Speisesalz ist in der richtigen Dosierung für den Menschen ein lebenswichtiger Stoff. Erwachsenen empfiehlt die Deutsche Gesellschaft für Ernährung, pro Tag nicht mehr als sechs...

Immunsystem stärken: Ganz einfach beim Essen

Mit diesen vitaminreichen Lebensmitteln wird das Immunsystem gestärkt. Sie enthalten viele der wichtigen Vitamine und Mineralstoffe: Linsen und Bohnen sind reich an Zink. Vollkornprodukte...

Burnout: Hilfe, wenn derAkku leer ist

Müde und erschöpft, gestresst und überlastet – für viele Eltern sind das keine Fremdwörter. Eigentlich ganz normal, schließlich ist das Familienleben nicht nur mit viel...

„TopfFit“ oder „Windelfrei“: Wie soll das gehen?

Windelfreie Babys – Pampers und Co. ade Das Konzept lässt sich stressfrei an jeden Familienalltag anpassen und sogar mit Windeln durchführen. Baby und Eltern profitieren...

Chemiekalien im Schnuller? Schnuller mit Bisphenol A

BUND (Bund für Umwelt und Naturschutz Deutschland e.V.) fordert Verbot der Chemikalie für Babyartikel Viele Babyschnuller sind mit hormonell wirksamen Chemikalien belastet. In allen zehn...
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Leckere Drinks ohne Alkohol: Wacholder-Sirup

Wacholder-Sirup einfach selber machen Den typischen Geschmack bekommt der klassische Gin durch die Wacholderbeere verliehen. Doch das einzigartige Fichtennadel-Aroma lässt sich auch einfach in einem...
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